- Développer des outils pour mieux gérer son stress et ses émotions

​

Hypnose Fribourg - HYPNOSE ERICKSONIENNE - Arrêter de fumer TABAC - Thérapie par l'hypnose - Améliorer son sommeil

​

- Diminuer son anxiété et augmenter sa sérénité

​

- Travailler sur des pensées récurrentes (peur, angoisse, mésestime de soi, dépression,...)

​

- Changer ses mauvaises habitudes (rongeage des ongles, alimentation,...)

​

- Se libérer des addictions (tabac, alcool, drogue...)

​

- Dépasser ses phobies

​

- Mieux vivre avec des douleurs chroniques

​

- Se préparer à un événement (intervention chirurgicale, examen, spectacle, compétition      sportive, accouchement...)

- Être accompagné(e) dans un processus de changement (perte de poids, traitement...)

 

- Construire de la nouveauté suite à un événement passé (deuil, rupture, traumatisme,...)

​

- Développer son attention corporelle (détente physique, amélioration de la libido,...)

​

- Apprendre l'auto-hypnose pour diminuer stress, douleur, inconfort (etc...) au quotidien